Už dlhšie som rozmýšľala nad niečím novým orechovým a zároveň čokoládovým, tak vznikla táto zaujímavá verzia torty s karamelom…
Mám rada sviežu zeleninovú kuchyňu a občas aj mierne pikantnú…
Zbožňujem hamburgery a preto som si vymyslela zdravú alternatívu bez pečiva s poctivými surovinami vo vnútri…
Ak máte radi kokos, toto je presne chuťovka pre vás!
Mliečna ryža s kokosovým mliekom
Od kedy som to skúsila, už ju inak nerobím...
Jedlo podobné omelete s pridaním zeleniny, syru alebo byliniek a trochu iným spôsobom prípravy…
Kokos zbožňujem, to už určite viete, no v poslednej dobe som si zamilovala aj mango. Bolo len otázkou času, kedy tieto dve tropické suroviny spojím do nejakej maškrty…
Historický vývoj stravy a ľudstva
Pre výber výživového smeru a životného štýlu je dôležité pochopiť históriu a samotný vývoj stravy…
Lahodná čokoládová torta iba z troch surovín
Aj vy milujete čokoládu a neviete čo budete cez sviatky piecť? Určite skúste túto lahodnú tortičku…
Keďže ja palacinky milujem, dlho som hľadala dobrý a chutný recept bez múky...
Kačacie prsia s tekvicovým pyré a hruškami
Delikátne spojenie jemného mäska s krémovým pyré a sladkej hrušky vo vás vzbudí nezabudnuteľný zážitok nových chutí ♥
Či ste už počuli o obľúbenom francúzskom dezerte pre milovníkov smotanového pokušenia, alebo nie, určite skúste tento poctivý a jednoduchý dezert…
Lahodné spojenie horkej čokolády a tvarohu pohladí vaše zmysly…
Slané vafle iba z dvoch surovín
Dajú sa využiť ako náhrada chleba, natrieť si na ne pomazánku alebo si z nich urobte sendvič…
Všade dookola počúvame o diétach a chudnutí ale čo je vlastne pre zdravie dôležité?
Ochutnaj ďalší zážitok z môjho obľúbeného mascarpone, ktorá ti zaberie naozaj iba minúty...
Hlavnou surovinou je netradične červená fazuľa, pretože má neutrálnu chuť a v koláčiku by ste ju určite nerozoznali…
Predstavujem vám tieto parádne tortilly plné zdravých a chutných vecí…
Výborná krémová polievka, ktorá zohreje v chladných dňoch a poriadne zasýti, pretože má v sebe plno živín…
Lososovo-smotanová omáčka s ryžovými rezancami
Máte radi lososa a už neviete na aký spôsob ho urobiť?
V prvom rade si povedzme, že to nie je žiadna diéta ale dlhodobý životný štýl pre zlepšenie zdravia a s tým spojená aj úprava váhy...
Výborné zdravé kokosové guľky, ktoré si bez výčitiek môžete dopriať kedykoľvek…
Ja a pizza sú nerozluční kamaráti a preto som hľadala zdravšiu verziu bez múky…
